O mnie
Hanna Drabek
Stanięcie w gotowości do procesu zdrowienia wymaga odwagi, a nie jest aktem słabości.
W pracy terapeutycznej zwracam uwagę na wewnętrzne zasoby oraz prowokowanie zmian z ich wykorzystaniem. Zakładam, że ludzie mają naturalne predyspozycje do rozwiązywania swoich trudności, jednak brak kontaktu ze sobą i swoimi emocjami uniemożliwia połączenie ze swoim wewnętrznym „kompasem”. To, na ile odbieramy sygnały tego kompasu jest mocno związane z tym, na ile potrafimy usłyszeć sygnały płynące z ciała, którego „zmrożenie” lub „odłączenie” może być wynikiem traum, w tym wczesnodziecięcych i relacyjnych lub powielania nierozwojowych wzorców międzypokoleniowych. Efektem jest powstanie zniekształconych przekonań dotyczących samego siebie, które skutecznie powstrzymują przed byciem we własnej autentyczności, a utrzymują w pozycji zranionego dziecka lub ofiary.
Połączenie z wykluczonymi i zranionymi częściami siebie, ze swoimi potrzebami, z ciałem – jest wieloetapowym procesem rozpoznawania, rozmrażania, nauki samoopieki, który wymaga czasu, łagodności i przestrzeni – którą staram się we współpracy terapeutycznej tworzyć.
W swojej pracy, zgodnie z wykształceniem łącze metody psychoterapeutyczne, dostosowując się do aktualnych potrzeb klienta. Wszystkie, które znam i które nadal zgłębiam, są jak moja skrzynka z narzędziami – wyciągam z niej odpowiednią na dany moment, a celem jest towarzyszenie Tobie w odnajdywaniu Twoich osobistych zasobów i narzędzi.
Stosuję perspektywę integracyjnej terapii traumy, która uwzględnia poziom mentalny, fizyczny oraz metafizyczny.
Kluczem jest indywidualne podejście do każdego Człowieka w jego procesie integracji wewnętrznej.
Stosuję perspektywę integracyjnej terapii traumy, która uwzględnia poziom mentalny, fizyczny oraz metafizyczny.
Kluczem jest indywidualne podejście do każdego Człowieka w jego procesie integracji wewnętrznej.
Pracuje terapeutycznie z osobami doświadczającymi kryzysów dezorganizujących życie np. strata bliskiej osoby, rozpad relacji, problemy zawodowe lub nieprzewidywalne sytuacje wywołujące poczucie zagubienia w życiu. Kryzysem może być również głębokie poczucie ciężaru, braku poczucia sensu istnienia, poczucie nieokreślonej tęsknoty lub braku, problem z określeniem własnych potrzeb i emocji, zauważalne powtarzające się negatywne wzorce relacji i programu autosabotażu, które negatywnie odbijają się na jakości relacji i życia. Pracuję również z osobami, które świadomie podejmują pracę mająca na celu rozwój osobisty i chcą wejść w głęboką pracę terapeutyczną z bolesnymi doświadczeniami i obciążeniami, również rodowymi i okołoporodowymi.
Korzystam z takich metod pracy terapeutycznej jak Terapia Schematów, IFS (System Wewnętrznej Rodziny) lub Terapia Koherencji, dzięki którym możemy kontaktować się z blokującymi przekonaniami, własną podświadomością, i zranionymi „częściami” osobowości (Wewnętrzne Dziecko, Autokrytyk, Strażnicy). Korzystam również z metody Ustawień Systemowych B.Hellingera w ujęciu uwzględniającym wiedzę o traumie Franza Rupperta, której elementy stosuję w procesie terapii indywidualnej.
Oferuję również konsultacje psychologiczne dla osób po ustawieniach lub innych metodach terapii alternatywnej, które potrzebują wsparcia w integracji procesu.
Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwerystecie Jagiellońskiem. Jestem psychotraumatologiem-psychoterapeutą w trakcie całościowego 5-letniego szkolenia z Psychotraumatologii Psychoterapeutycznej organizowanym przez Pomorskie Centrum Psychotraumatologii (przygotowujące do certyfikacji zgodnie ze standardami Polskiej Federacji Psychotraumatologii oraz Instytutu Psychoterapii Zintegrowanej w Monachium).
Ukończyłam Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie (Integri TSR) prowadzonego przez Igora Rotberga.
Ukończyłam Studium Interwencji Kryzysowej (Gipis ARCAN), Staż Gestalt oraz szkolenia z zakresu Terapii Schematów (CentrumCBT) oraz Terapii Koherencji ( Terapia Krótkoterminowa Zorientowana na Głębię, Coherence Psychology Institute Barcelona).
Wiedzę dotyczącą Ustawień Systemowych zdobywałam podczas Szkoły Ustawień Grażyny Szatkowskiej oraz nadal zdobywam m.in. doszkalając się u Małgorzaty Rejchert -Lewandowskiej, Wiktorii Mastyny oraz Gosi Okuszko – „Terapie Prenatalne”.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Zakładzie Psychoterapii Collegium Medicum UJ w Poradni Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych oraz w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju oraz pracując w Gabinecie Psychoterapii dr Katarzyny Wybrańczyk w Tychach.
Podchodzę do każdej osoby całościowo – skupiając się nie tylko na doświadczanych przez niego trudnościach, ale też jego zasobach i mocnych stronach- towarzysząc w drodze do osobistego spełnienia. Działam zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa oraz korzystam z poddaję swoja pracę superwizji.
Oferuję również konsultacje psychologiczne dla osób po ustawieniach lub innych metodach terapii alternatywnej, które potrzebują wsparcia w integracji procesu.
Ukończyłam psychologię stosowaną na Uniwerystecie Jagiellońskiem. Jestem psychotraumatologiem-psychoterapeutą w trakcie całościowego 5-letniego szkolenia z Psychotraumatologii Psychoterapeutycznej organizowanym przez Pomorskie Centrum Psychotraumatologii (przygotowujące do certyfikacji zgodnie ze standardami Polskiej Federacji Psychotraumatologii oraz Instytutu Psychoterapii Zintegrowanej w Monachium).
Ukończyłam Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie (Integri TSR) prowadzonego przez Igora Rotberga.
Ukończyłam Studium Interwencji Kryzysowej (Gipis ARCAN), Staż Gestalt oraz szkolenia z zakresu Terapii Schematów (CentrumCBT) oraz Terapii Koherencji ( Terapia Krótkoterminowa Zorientowana na Głębię, Coherence Psychology Institute Barcelona).
Wiedzę dotyczącą Ustawień Systemowych zdobywałam podczas Szkoły Ustawień Grażyny Szatkowskiej oraz nadal zdobywam m.in. doszkalając się u Małgorzaty Rejchert -Lewandowskiej, Wiktorii Mastyny oraz Gosi Okuszko – „Terapie Prenatalne”.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Zakładzie Psychoterapii Collegium Medicum UJ w Poradni Leczenia Nerwic i Zaburzeń Behawioralnych oraz w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju oraz pracując w Gabinecie Psychoterapii dr Katarzyny Wybrańczyk w Tychach.
Podchodzę do każdej osoby całościowo – skupiając się nie tylko na doświadczanych przez niego trudnościach, ale też jego zasobach i mocnych stronach- towarzysząc w drodze do osobistego spełnienia. Działam zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa oraz korzystam z poddaję swoja pracę superwizji.